GAVINA PIZZADILI – Réflexologie plantaire
Les Séances de rÉflexologie que je propose À billÈre
Dans mon cabinet situé à Billère, je vous accueille dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante pour des séances de réflexologie plantaire Occidentale et Thaïe.
Je propose également des séances de réflexologie en entreprise ainsi qu’en maison de retraite et en Ehpad sur Pau et l’agglomération.
Réflexologie Plantaire Occidentale
À Billère (64140)
La réflexologie plantaire Occidentale, selon la méthode d’Eunice Ingham*, est celle que je suis le plus souvent amenée à vous proposer car, au-delà du lâcher-prise, elle permet d’aller stimuler de façon plus précise les zones réflexes de tous les organes, des glandes, des muscles…
Ainsi, il est possible d’effectuer un accompagnement personnalisé pour apaiser le stress, la fatigue, le manque de sommeil et les petits maux du quotidien.
Pour cela, la séance démarre toujours par des mouvements propices à votre relaxation, suivis de stimulations des zones réflexes des deux axes de la personne : colonne vertébrale et diaphragme.
Au milieu de cette dernière zone, l’activation du point du plexus solaire est répétée à plusieurs reprises et à différents moments durant la séance, afin de ralentir le rythme cardiaque et stimuler la réponse parasympathique qui apaise.
Ensuite commence le travail sur les différents systèmes de l’organisme, dans un ordre bien défini.
C’est une pratique douce et subtile car le travail se fait vraiment en profondeur. D’ailleurs, il est nécessaire de laisser du temps à l’organisme pour en assimiler les stimulations (au moins une semaine). Elle est adaptée à vos besoins du moment. L’apaisement et la profonde relaxation sont généralement au rendez-vous.
Cette méthode permet aussi de réguler les humeurs.
Ainsi, ce travail réflexologique peut également avoir une action sur le rétablissement de l’équilibre psychologique et émotionnel.
La réflexologie plantaire, selon ce modèle, est avant tout préventive et elle est conseillée au rythme d’une séance par mois ou à chaque changement de saison (retrouver l’équilibre après une baisse d’énergie, de la fatigue, en éliminant les toxines). Ou encore, quel que soit le moment de l’année, lorsque vous décidez de vous faire du bien, en vous accordant une parenthèse apaisante mais également revivifiante.
* Eunice Ingham, physiothérapeute américaine, est considérée comme la mère de la réflexologie occidentale. C’est elle qui, au début du 20e siècle, mettra en place les bases fondamentales de la réflexologie plantaire telle qu’on la connaît aujourd’hui, en établissant une cartographie des zones réflexes du pied, avec les correspondances de chaque organe, glande et partie du corps.
PRENDRE RDVRéflexologie Plantaire Thaïe
À Billère (64140)
Contrairement à la méthode d’Eunice Ingham*, où chaque séance est taillée sur mesure, en réflexologie Thaïe je vais toujours suivre le même protocole. Les gestes et l’ordre des mouvements sont identiques pour tous.
Les pressions sont plus fortes et plus appuyées. J’utilise également un stylet en bois, comme il est d’usage en Thaïlande.
Les mouvements sont plus larges et souvent effectués à l’aide de mes phalanges, des pouces ou par effleurements.
Les pressions s’exercent également des chevilles aux genoux, ce qui apporte une agréable sensation de jambes légères.
Cette méthode enveloppante permet d’évacuer le stress et améliore la circulation sanguine et lymphatique.
Cette pratique asiatique procure détente et joie également à travers cet autre « art du toucher ». Elle libère le corps de toutes les tensions inutiles et pourra vous offrir un regain d’énergie.
C’est une pratique millénaire qui incite à se reconnecter à soi, qui se vit dans la paix et la tranquillité.
C’est la première méthode qui m’a été enseignée en Malaisie. Elle m’aura donné l’impulsion, l’intérêt et la curiosité pour tous les autres apprentissages et formations qui suivirent… et qui continuent. Un métier-passion !
Séance de Réflexologie Plantaire
en entreprise
À Pau (64000) et dans l’agglomération Paloise
La réflexologie plantaire permet de redonner de la motivation et l’énergie nécessaire aux salariés.
Elle permet de lâcher prise, de se concentrer, d’améliorer la dynamique du groupe.
Elle assurera une meilleure ambiance générale et aura un impact sur les relations entre collègues : c’est un instant de profonde détente après stress, fatigue, manque de motivation ou tensions musculaires, pour retrouver l’efficacité au travail.
La réflexologie plantaire en entreprise pour soutenir, soulager de nombreux maux, calmer, débloquer, revitaliser; rappeler au corps qu’il a une capacité d’autorégulation. Elle favorise un mieux-être général !
Cette pratique naturelle et manuelle est une alliée de taille pour se sentir bien afin de faire face à son travail et de supporter les tensions du quotidien.
Elle représente un bon moyen de redonner de l’énergie et de la confiance !
La santé et la qualité de vie des salariés contribuent à maintenir un environnement sain.
Séance de Réflexologie Plantaire
au service des séniors
À Pau (64000) et dans l’agglomération Paloise
La réflexologie plantaire est une pratique qui s’adresse à tous.
En maison de retraite ou en Ehpad, elle accompagne les personnes âgées en leur apportant réconfort et soulagement. Les séniors ont particulièrement besoin d’attention. Beaucoup n’ont plus l’habitude d’être touchés et cette technique non intrusive répond avec douceur et bienveillance à ce besoin essentiel, le toucher. Elle sera surtout d’une aide précieuse pour calmer l’anxiété face au corps qui se fragilise. Elle permet de maintenir le contact mais elle représente également une communication non verbale.
Les séances axées sur la détente offrent des bienfaits très intéressants pour les personnes âgées ou en perte d’autonomie. Elles aident à mieux affronter les tracas du quotidien et procurent un bien-être général.
Comment se dÉroule une séance de rÉflexologie plantaire ?
Je vous accueille au sein d’une atmosphère très paisible, chaleureuse et dans un décor qui vous invitera également à une profonde détente, dans mon cabinet à Billère, près de Pau.
Le début d’une séance de réflexologie commence toujours par un temps de paroles afin de mieux vous connaître et d’échanger sur vos besoins, vos attentes ou vos problématiques. C’est un moment d’écoute attentive et où je prends également le temps de vous expliquer comment fonctionne la réflexologie plantaire (lors de notre première rencontre), quels en sont ses principes d’action et ce qui explique qu’elle puisse aussi agir sur différents troubles fonctionnels, au-delà de la détente. Elle s’adresse à tout l’organisme et agit à travers le système nerveux autonome en activant ainsi des mécanismes d’autorégulation de l’organisme.
Même si la réflexologie plantaire semble « magique » car c’est en effet le mot qui revient souvent spontanément et à juste titre, en fin de séance (elle procure une merveilleuse sensation de relaxation, de légèreté et des ressentis dans tout le corps), il y a des explications à tous ces possibles.
Je pose également quelques questions (sur votre sommeil, votre digestion, votre dos…) pour pouvoir vous proposer une séance « sur mesure » en fonction de vos dires et donner un ordre précis aux stimulations des différents systèmes du corps.
Après cet échange verbal qui peut durer jusqu’à 1/2 heure, au premier RDV, je vous invite à vous installer confortablement sur la table de massage ou dans un transat relax (parfois pour les femmes enceintes ou certaines personnes âgées), en ayant retiré vos chaussures et vos chaussettes, au préalable.
Vous ne vous déshabillez pas.
Pour votre plus grand confort, je place également des coussins sous vos genoux et sous votre nuque.
Vos jambes seront légèrement surélevées.
Je vous couvre d’un plaid avant de vous proposer quelques inspirations et expirations en conscience, qui vous aideront à revenir à votre source, le ventre ! De l’importance de ce dernier, intimement lié au cerveau, par notre système nerveux entérique, les intestins.
Cette respiration permet aussi de prendre conscience de l’ensemble du corps; elle mérite toute notre attention. Je suis souvent amenée à vous parler de la « cohérence cardiaque ». Ses effets sont démontrés, elle favorise le système nerveux parasympathique, notre « pédale de frein » naturelle.
Je propose d’accompagner cette parenthèse, hors du temps, par une musique balinaise (ou autre, si celle-ci ne vous convient pas) que j’affectionne tout particulièrement, pour ces séances de réflexologie plantaire.
Durant ce moment pour vous, que vous avez décidé de vous accorder, je ne parle pas pour vous laisser à votre voyage intérieur et à tous vos ressentis.
Je reste néanmoins toujours à votre écoute, si vous avez besoin de vous exprimer oralement.
Commence alors une autre forme de dialogue, entre mes mains et vos pieds !
C’est dans cet espace, au contact de mes mains sur vos pieds, que la « magie » opère. Et là, difficile de décrire une séance car, au delà de la technique et des connaissances, certaines choses adviennent de façon plus subtile…
À vivre, à expérimenter !
Rappel : la réflexologie ne soigne pas et ne se substitue en aucun cas à votre suivi médical. La réflexologie plantaire n’a pas pour but d’établir un diagnostic, ni de modifier un traitement.
Tarifs
Paiements acceptés : Chèque, Espèces ou Virement
1ère Séance
Durée : 1h30
60 €
Séances suivantes
Durée : 1h
55 €
Séance étudiant
Sur présentation de la carte
40 €
Séance enfant
Jusqu’à 12 ans – Durée : 45mn
35 €
Séance sénior (en maison de retraite ou Ehpad)
40 €
Séance en entreprise
À convenir en fonction de votre projet
Partenariat avec EURALIS et SAFRAN
Pour les salariés : réduction de 5 €
lors de la 1ère séance
Bon Cadeau
Tarif : 60 €
Surprenez vos proches avec un bon cadeau, valable pour une séance de réflexologie plantaire Thaïe ou Occidentale au cabinet.
Pendant 1h30, ils profiteront d’un vrai moment de détente et de lâcher-prise, pour prendre soin de leur corps et de leur esprit.