GAVINA PIZZADILI
réflexologue à billère
En tant que réflexologue à Billère (64140), je vous propose des séances de réflexologie plantaire dans un cadre apaisant. Grâce à cette pratique millénaire, je vous aide à libérer les tensions, à renforcer votre énergie, à rééquilibrer corps et esprit et à mobiliser les processus d’autorégulation de l’organisme.
qu’est-ce-que La réflexologie plantaire ?
Une séance de réflexologie plantaire est un voyage sensoriel et émotionnel à l’intérieur de soi.
« La peau n’est pas plus séparée du cerveau que la surface d’un lac n’est séparée de sa profondeur. Il s’agit de deux localisations d’un même continuum, une seule unité fonctionnelle du cortex à l’extrémité des doigts.
Toucher la surface, c’est ébranler la profondeur » .
– Dean Juhan –
La réflexologie plantaire est une lecture du corps par les pieds, grâce à un massage particulier, le toucher
« réflexe ». À l’aide de mes pouces, je réalise des pressions et des reptations (technique qui s’assimile au mode de déplacement d’une chenille).
LES ORIGINES DE LA RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE :
La réflexologie plantaire est une pratique millénaire qui remonte à cinq mille ans, lorsqu’une forme de traitement par des points de pression était connue en Chine et en Inde.
On retrouve ce même type de pratique en Egypte et chez les Incas (Pérou). Elle repose sur le principe que les organes et systèmes du corps ont leur projection dans les pieds, appelées « zones réflexes ».
En stimulant les zones réflexes des pieds, on atteint à distance tous les organes, les glandes et les systèmes du corps.
Cela peut sembler « bizarre » mais c’est possible grâce à la présence des 7200 terminaisons nerveuses dans chacun de nos pieds.
Ainsi, tel un écran tactile, le pied permet cette projection dans tout le corps : en stimulant les zones réflexes, on provoque une réponse nerveuse et involontaire. Cela passe par le système nerveux central, la moëlle épinière (la peau est l’organe des sens le plus en lien avec le système nerveux central) puis le cerveau qui renvoie les instructions aux muscles, aux organes… pour provoquer la réaction requise.
Nul besoin d’y croire ! C’est le système nerveux autonome (réflexes inconscients) qui intervient dans ce processus.
Cette pratique naturelle et millénaire a une vision holistique de l’être humain, c’est à dire qu’elle prend en compte l’individu dans sa globalité physique, mentale et émotionnelle, mais également dans sa relation étroite avec le monde qui l’entoure.
C’est une pensée qui définit l’ensemble de l’univers, y compris la santé et le fonctionnement du corps, par rapport aux 5 forces de la nature (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau).
À travers cette philosophie, ce sont les principes universels qui régissent aussi bien le macrocosme que le microcosme.
Selon ce même principe, le pied est fait à l’image de l’humain, tel un hologramme portant en lui la mémoire du tout.
sÉance de rÉflexologie plantaire
Pour qui ? Quels en sont les bienfaits ?
Stress, fatigue, douleurs… Et si vos pieds détenaient la clé pour retrouver l’équilibre ? Ils méritent toute votre attention !
En tant que réflexologue plantaire, je vous guide dans le cadre apaisant de mon cabinet de Billère (64140) vers un état de lâcher-prise.
Mais comment y arriver ? C’est quoi ce fameux lâcher-prise ?
Un concept un peu à la mode mais pas si simple d’y accéder, encore moins en phase de stress !
La nature a peur du vide, rien d’étonnant à ce que le lâcher-prise soit difficile à imaginer lorsque nous sommes envahis par le stress…
« Alors même que l’on nous a conduits à croire que si nous lâchons prise nous nous retrouvons les mains vides, la vie elle-même révèle le contraire : le lâcher-prise est le chemin de la vraie liberté. »
– Sogyal Rimpoché –
Le lâcher-prise, une expression dont le contenu peut vous sembler un peu vague, souvent source de culpabilité et d’insécurité.
Je sais que cela vous préoccupe parfois mais ce terme ne signifie surtout pas être passif ! C’est être prêt à accueillir une autre voie…
« Lâcher-prise n’est pas un signe d’abandon mais une prise de recul pour laisser une situation respirer. »
– Nicole Bordereau –
– Lâcher-prise c’est réaliser que, ne pas être en contrôle de tout, c’est retrouver du confort.
– C’est reconnaître son impuissance, c’est à dire que le résultat final n’est pas entre nos mains.
– Cela peut signifier se détacher provisoirement pour faire émerger d’autres possibles, c’est accepter de tourner la page.
– C’est aussi découvrir sa capacité à faire des deuils de choses auxquelles nous tenons.
– Ce n’est pas juger mais accorder à autrui le droit d’être humain.
– Lâcher prise ce n’est pas regretter le passé mais vivre et grandir pour l’avenir, prendre chaque jour comme il vient et l’apprécier.
– Ou encore, être conscient de la perte d’énergie et de bien-être que représente le perfectionnisme à tout prix.
– Enfin, lâcher prise demande de la confiance en soi-même et dans les autres.
« Certains croient que tenir bon nous rend plus fort.
Mais parfois le plus dur est de lâcher prise. »
– Hermann Hesse –
Au-delà de la profonde détente et du lâcher-prise,
la réflexologie plantaire peut réduire de nombreux symptômes :
IMMUNITÉ, ÉQUILIBRE ET ÉNERGIE
En prévention et entretien (renforcer les défenses immunitaires et préserver l’équilibre intérieur); elle redynamise les courants de vie dans l’organisme, revitalise les organes et leurs fonctions.
STRESS ET ANXIÉTÉ
Elle aide à la gestion du stress, libère les tensions, en agissant sur le système nerveux (chaque pied est riche de 7200 terminaisons nerveuses).
Or, énormément de troubles sont la conséquence directe de tensions nerveuses : insomnies, anxiété, problèmes digestifs…
CIRCULATION
Elle agit sur la circulation sanguine et lymphatique.
BIENFAITS MUSCULAIRES ET ARTICULAIRES
Elle soulage certaines douleurs, les tensions musculaires et articulaires (également efficace pour récupération sportive).
DIGESTION
Elle favorise la digestion en éliminant les toxines, et améliore le fonctionnement des intestins.
TROUBLES FONCTIONNELS
Elle soulage de troubles fonctionnels divers (mal de dos, ventre, migraine, insomnie…).
SOMMEIL
Elle favorise un meilleur sommeil (regain d’énergie); elle harmonise le fonctionnement du système nerveux et endocrinien.
ÉQUILIBRE
Elle aide le corps à s’auto-réguler et rééquilibre tout l’organisme.
ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL
Elle permet une approche globale (émotions, vécus, expériences… tout est relié et impacte notre vie); elle favorise un meilleur équilibre émotionnel.
APAISEMENT
Elle restaure l’apaisement des pensées (unifier l’individu dans une meilleure connaissance de soi).
CONFIANCE EN SOI
Elle permet de se réapproprier son corps (également après un accouchement, par exemple).
GROSSESSE
Elle soulage certains désagréments de la femme enceinte ( nausées, aigreurs d’estomac, constipation, mal de dos…).
Cette approche holistique vous permet de retrouver équilibre, vitalité et paix intérieure.
Elle apporte une réponse globale pour que l’organisme retrouve un mieux-être.
C’est un outil de choix pour vous y accompagner !
Soyez acteurs de votre mieux-être !